最近、つい眉間に皺を寄せてしまうほど、
眼の疲れがひどいと同僚と話していたところ、
「ブルーライトのせいでは?」という意見があったので、
1000円程度のPCメガネを買ってみました。
たしかに黄色というか茶色がかった視界は、
暖かく優しい見え方のように感じたし、
実際、眼の疲れも緩和したような気がしたので、
本格的な度入りのPCメガネの購入を検討しようとネットで調べてみたら、
その効果は、科学的な根拠には乏しい模様。
プラシーボでも効果があるのなら、とは思ったものの、
やはり少しもったいないので、
現在はPCのディスプレイ設定をいじったり、
スマホにブルーライトカットのアプリを入れて対応しています。
これでもPCメガネ(1000円)着用時と同じような効果が得られている気はするので、
購入を検討している人は、まずそちらから試した方がよいかも。
眼の疲れがひどいと同僚と話していたところ、
「ブルーライトのせいでは?」という意見があったので、
1000円程度のPCメガネを買ってみました。
たしかに黄色というか茶色がかった視界は、
暖かく優しい見え方のように感じたし、
実際、眼の疲れも緩和したような気がしたので、
本格的な度入りのPCメガネの購入を検討しようとネットで調べてみたら、
その効果は、科学的な根拠には乏しい模様。
プラシーボでも効果があるのなら、とは思ったものの、
やはり少しもったいないので、
現在はPCのディスプレイ設定をいじったり、
スマホにブルーライトカットのアプリを入れて対応しています。
これでもPCメガネ(1000円)着用時と同じような効果が得られている気はするので、
購入を検討している人は、まずそちらから試した方がよいかも。